日常生活中，人们喜欢早上喝一杯浓豆浆。豆浆作为一种营养又健康的饮品，越来越受人们的喜爱，也越来越多的人开始戒掉豆浆，莲子、红枣都是大家熟悉的食物，那么想喝一杯的应该怎么办呢？早上来杯美味的莲子红枣豆浆？以下是用莲子和红枣制作豆浆的方法：
莲子红枣豆浆
(1)功效：滋阴益气，养血安神，补气血，健脾胃，清热解毒。
（2）原料：干红枣（去核）15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，水适量。莲子红枣豆浆的具体做法：
1. 黄豆在水中浸泡6-16小时；
2. 将莲子泡软；
3、红枣洗净，将莲子和黄豆放入LB豆浆机的网罩内，杯中加水，启动豆浆机，豆浆煮十分钟。
4.趁热在杯子里加入糖，搅拌均匀。
尖端：
水溶性浸泡的豆子里有一些营养成分，不用倒出来。
打浆功能根据自己的豆浆机选择。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖喝。
相信莲子红枣豆浆的做法大家还是比较清楚的。莲子和红枣都是很容易找到的食材。希望通过以上的方法，能让大家做出一杯有价值又营养的莲子红枣豆浆。如果大家都学会了莲子红枣豆浆如果可以在寒冷的冬天泡一杯温热的豆浆，不仅可以暖身，还能补充能量。
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