女性朋友每个月都有很多不舒服的日子。阿姨的到来，让所有的姐妹们都感到不便和烦恼，偶尔还伴随着痛苦。月经期间可以用什么来调整身体排毒？
经期吃什么可以排毒
绿豆
中医认为，绿豆可以解毒，帮助体内毒素的排泄，促进身体的正常新陈代谢。绿豆可治酒精中毒、野菌中毒、砒霜中毒、有机磷农药中毒、铅中毒、丹毒中毒、鼠毒中毒等。绿豆还含有降血压、降血脂的成分。吃绿豆芽可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、因缺乏维生素B2引起的舌疮口炎和阴囊炎、因缺乏维生素C引起的坏血病。从绿豆芽中取出的豆皮称为绿豆衣，具有清热解毒、明目散结的作用。
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