女性吃这些水果对身体好！

内分泌失调的女性要特别注意照顾好自己的身体。吃一些水果可以帮助调节内分泌。让我们来看看应该吃哪些水果。

<强> 1。梨

我们都知道梨水分高，味道好，营养丰富。中医认为，梨性味甘、微酸、凉，属肺、胃经。具有润肺清热、清痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便等功效。

其中，木梨的含水量最高，苏木素的蛋白质最高，新疆库尔勒的膳食纤维最多，明目梨的碳水化合物最高，雪梨的胡萝卜素最高。

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