姚姥爷食疗养生膏方

苦瓜骨头汤的做法是什么

苦瓜骨汤是一种让我们很多人兴奋的汤。经常喝点汤,可以有效地帮助我们达到暖胃的效果,还可以有效地促进胃的消化。女性朋友多喝苦瓜汤。它可以有效地帮助我们达到美容护肤的效果,并且可以帮助我们去除雀斑。下面简单介绍一下苦瓜骨汤的做法。

苦瓜排骨汤的做法

材料:苦瓜500克、排骨400克、葱片、姜片、绍兴酒、盐适量。

实践:

1. 苦瓜去梗去肉,切块;将排骨洗净,切成小块。

2.锅中加入适量水,烧开,加入排骨煮去血沫,捞出洗净。

3. 烧热锅,加入排骨和水,大火煮沸,撇去浮渣,加入葱、姜片、绍酒,小火煮至排骨熟,然后加入将苦瓜煮10分钟左右,加盐调味。

微波炉做法:放入排骨和水,先将汤大火煮6分钟,撇去浮沫,放入小葱、姜片、绍兴酒,再将排骨中小火煮20分钟,加入苦瓜,然后用大火烧3分钟,再用中小火烧10分钟。

重要提醒:排骨煮熟后,放入苦瓜,否则瓜容易散开;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热的功效,在微波炉中使用简单方便,是很好的消暑佳品。

其实苦瓜骨汤的制作方法并没有我们想象的那么难。只要认真研究它,就能尽快掌握它的实践。什么汤不是河南的?需要,并且可以达到美白肌肤的苦瓜汤。




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