姚姥爷食疗养生膏方

​豆豉鲮鱼炒鸡蛋的做法是什么

好吃的菜品会让人食欲大增,尤其是自己家做的菜品更有成就感,尤其是朋友在家里或者家里聚会的时候,这样的美味佳肴是少不了的,豆豉鲮鱼炒蛋,是一道非常美味可口的菜,这两种成分也很简单,方法也不难。了解更多关于豆豉和鲮鱼炒鸡蛋的做法?

原材料:

三个鸡蛋,古龙牌豆豉鲮鱼,

实践:

1. 将鸡蛋打入碗中,加入盐和少许黑胡椒,将鸡蛋搅拌均匀。

2. 放油前一定要先把锅加热。锅热后,放油。很多人说,用罐头豆豉和鲮鱼烹调时,只需要放平时三分之一的油。这是不现实的,因为罐头基本上都是汤,没有油,罐头里的汤尽量扔掉,毕竟罐头里有防腐剂~~

3. 油烧热,倒入蛋液,稍微凝固。

4.好,炒~~我左右翻炒。

5. 将豆豉鲮鱼放入锅中。我第一次买了豆豉鲮鱼。原来如此完整。建议下次做之前先捣碎。加点姜汁就消失了,很香很香~~如果没有姜汁,可以在油刚热的时候用姜爆锅,效果一样。

6. 最后加入香菜,在锅中拌匀。

但是,需要注意的是豆豉和鲮鱼中含有盐分。煮的时候记得加少量的盐。咸味刚刚好。可以根据个人口味调整。此外,在鸡蛋中加入少许水,搅拌均匀。做出来的菜会更好吃,也更好看。关键是烹饪时要注意热量。




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