姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜大骨汤怎么做

冬瓜可谓是我们日常生活中的各种做法,效果也很特别。女人不仅可以美容养颜,平时吃的时候,还可以起到补充营养、调理身体的作用,主要是各个方法。不同,营养价值和味道也会不同。不仅可以做菜,还可以做汤。冬瓜大骨汤怎么做?下面就让我们一起来看看吧。

主要成分

猪大腿骨(适量) 冬瓜(适量)

辅料

葱姜(适量)香菜(适量)

冬瓜大骨汤的做法:

1 准备材料

2 块猪腿骨,洗净,焯水备用

3. 腿骨焯水后再次换水入锅,大火烧开,撇去浮渣和油脂

4 加入胡椒粉、八角和葱姜,滴少许醋,转小火炖一小时

5 放入冬瓜丁,撒少许盐,倒入少许味道,将冬瓜煨一下

6

关火,加入香菜

尖端:

1.炖骨头时放少许醋,以最大限度地使钙在骨头中沉淀。

2、骨头炖好后加盐,既可以使肉烂,又可以保证冬瓜的鲜美。当当再盐法,即:所有食材炖熟后加盐,可以有效减少盐分​​的摄入,我不是很习惯,要慢慢习惯。

通过上面的介绍,我们知道了冬瓜大骨头汤的做法是什么。我们做的时候,主要是根据自己的口味来做。上面的方法比较简单,喝出来的汤也很好吃。更重要的是,它的营养价值特别高,对我们的身体有很好的调理作用。




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