其实养肝的种类和配方很多，所以我想用养肝茶来帮助自己达到养肝的效果。每个人都应该知道它的有效配方。下面推荐的两种配方是我们日常生活中可以轻松饮用的。了解了这些养肝茶的配方，闲暇之余也可以为自己做准备。从而达到最佳的肝功能。
养肝茶配方1菊花蜜饮
方药：菊花50克，加水20毫升，煮30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的作用。由白菊花茶和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的上班族的必备茶饮。因为这种茶具有解毒的作用，具有抵抗和消除体内积聚的有害化学物质和放射性物质的作用。
洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭地区种植的大白菊或小白菊。每次用约3克茶饮，每日3次。也可以用菊花和金银花，
养肝茶配方2 桑叶枸杞茶
方药：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将以上三味料放入杯中，用开水冲泡，煮五分钟后饮用。
功效：滋阴润肺，养肝明目。桑叶具有散风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目的作用；枸杞有滋阴强根、养精益气的功效。
以上就是养肝茶配方的介绍。事实上，我们可以在日常生活中做这些公式。所以，养肝护肝，是不是一定要买什么药、保健品？如果能完成以上推荐的养肝茶，就能轻松达到养肝的效果。
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