现在人们的保健和保养意识很强，所以会通过锻炼身体、调整饮食习惯、服用保健品和营养品来增加身体的抵抗力和免疫力。在营养品中，蛋白粉可以说是使用率最高的一种，但蛋白粉并不是万能的营养品。接下来，我将解决蛋白粉是否有副作用的疑惑？蛋白粉有副作用吗？免疫力低、抵抗力差的人和健身的人都会服用蛋白粉来调节身体状态，而蛋白粉也有它的副作用。以下几点是蛋白粉的副作用。第一点就是蛋白粉 过量摄入蛋白粉会降低人体的免疫力。第二点，蛋白粉摄入过多会增加肝肾功能的负担。第三点，蛋白粉摄入过多会诱发心血管疾病。第一次，摄入过多的蛋白粉会增加患癌症的风险。第五，蛋白粉摄入过多，会出现腹痛、腹泻。第六点，蛋白粉摄入过多会引起水肿，增加头痛的几率。第七，蛋白粉摄入过多会加重糖尿病、肾炎患者的身体损伤。以上就是，蛋白粉有副作用吗？相信现在大家已经不再纠结蛋白质有没有副作用了，所以在后期服用蛋白粉的过程中一定要适量切，不能靠蛋白粉来补充身体的能量需很长时间。此外，肠胃功能较弱、肝功能受损的人也应适量服用蛋白粉。
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