养胃的粥有很多种。关键是平时我们不知道滋补粥的做法，所以不知道喝什么样的粥。其实在我们的生活中，我们可以喝莲藕糯米粥和燕麦奶粥。这些粥对我们的胃很有好处。如果你有胃病，可以了解一下胃粥的制作方法。用于恢复您的胃病。
1、糯米粥
糯米500克，小麦600克，煮成粥，吃时加糖。养胃、强身、养心、止汗
2.小麦皮牛奶粥
小麦皮100克，牛奶300克，糖100克，黄油5克，盐适量。用麦皮煮粥（线在水中浸泡半小时左右），煮熟后加入牛奶，煮10分钟左右，加入糖、黄油、盐煮至麦皮烂。它养气健胃。可治频频上腹痛、腹胀、嗳气、呕吐。它也是胃或十二指肠溃疡患者的饮食疗法。
3.莲子百合糯米粥
莲子、百合、糯米、白糖；制作方法：莲子、百合少许，洗净后用清水浸泡20分钟；糯米洗净入锅煮沸，小火煮10分钟左右，然后放入泡好的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至浓稠，加入适量白糖即可食用。
4. 糍粑粥
北洋参、粳米、冰糖、水；制作方法：每次取北参15克，捣烂，选粳米50克，冰糖适量，放入砂锅中，加水500毫升，煮至人参烂烂汤很浓 面条汤很油。或用新鲜的北沙30克，洗净切片，同法煮成浓粥；如果用南沙参煮粥，先将南沙参磨成细粉，每次15克，加到粥里。一起煮浓粥。早晚趁热食用。 3～5天为一个疗程。具有润肺养胃、清热滋阴、祛痰止咳的作用。
5.早晚养胃粥
粳米50克，大枣10个，莲子20克。莲子用温水泡软，去核，粳米洗净，大枣洗净。三者一起入锅，加适量水，大火煮开，转小火熬成粥。早晚根据个人口味调味后食用。养胃健脾，还可以预防缺铁性贫血。
6.山药百合枣粥
将山药90克、百合40克、大枣15个、薏苡仁30克、大米适量煮成粥。每天服用两次。山药有健脾胃的作用；百合清热润燥；大枣和薏苡仁健脾胃，这些物质的组合具有滋阴养胃、清热润燥的功效。此粥特别适用于中医辨证胃阴虚者。患者常表现为胃脘隐痛、饥饿食欲不振、口干咽干、消瘦、舌红少苔、脉细数。
以上详细告诉我们什么是养胃粥，并告诉我们如何制作。希望各位管家能记住这篇文章的内容。很多朋友都会有消化不良，这主要是我们饮食不规律造成的，所以建议大家注意养胃粥的做法。
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