很多朋友不喜欢喝苦丁茶，主要是苦丁茶味道苦，难喝，所以经常选择其他减肥茶。其实苦丁茶的减肥效果还是比较好的，苦丁茶对我们的清肝明目、清凉解毒都有帮助。希望大家好好利用这茶，对降血压、降血脂有帮助。
中医认为苦丁茶性苦、微甘、寒。入肝、胆、胃三经。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡因、皂甙、鞣质、苦味物质、维生素和人体必需的各种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。增加心肌供血、抗动脉硬化等功效，被誉为“绿色黄金”
有人觉得苦丁太苦，不想喝。苦丁茶确实比普通茶更苦，但苦中有甜，先苦后甜，不是普通茶可比的。经常上火、口干、便秘的人；高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
苦丁的用法是取苦丁茶310克，用开水冲泡，或将苦丁茶10克用纱布包好，放入茶杯中，用开水冲泡，待凉后加一汤匙蜂蜜并充分搅拌以备后用。冲洗23分钟，每天数次，57天为一个疗程。
苦丁茶兼具保健和抗炎作用，与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感，从而达到镇痛作用。蜂蜜具有良好的抗菌消炎、收敛解毒、散瘀止痛等功效。两者联合对急（慢性）咽炎疗效较好，非常值得推广。
根据本文介绍的苦丁茶的神功，相信大家都知道平时喝苦丁茶有什么效果。日常生活中喝苦丁茶，对降低血压、增加心肌供血有很大帮助。希望大家能用好苦丁茶这个角色。
微信扫码添加客服