冬笋是我们常吃的常见蔬菜。它含有丰富的营养成分。制作方法也有很多选择。你可以根据自己的口味制作。冬笋干和叉烧深受很多朋友的喜爱。是一道吃的菜,而且这道菜比较开胃,容易吃,而且很有营养,那么冬笋干烧肉怎么做呢?
笋干的做法也要看配料的搭配。我们中的许多人可能没有注意到这一点。事实上,每种成分的组合非常重要。对营养成分的结合,促进人体吸收非常重要。 ,都有不同的效果。
家常版笋干烧肉卤蛋做法:
配料:五花肉、笋干、大葱、姜、酱油、冰糖(砂糖)、盐、料酒、八角
实践:
1、水烧开,锅中放入葱和姜片,肉切成小块(方便食用),放入锅中焯水,沥干待用,另设锅白煮鸡蛋。剥皮后,在蛋面上开几个口子,这样煮的时候更入味,然后搁置一旁。将泡好的干笋切成适合入口的小块。
2. 热锅将肉炒香,然后加入八角入锅,炒至肉微黄,待用,洗净炒锅。
3.炒糖色:锅烧热,加油,多放一点油,开中火,油不要太热,放什么糖都无所谓冰糖碎(砂糖),但它应该被打破一点;然后轻轻搅拌,如果你是新手,请用小火。看到糖融化后,油面开始冒泡,立即加入肉,翻炒至上色。如果糖的热量控制不好,整个过程应该保持在低热量下。时间过长会变苦,肉也会变苦。
4. 锅中加入料酒、酱油、葱姜、笋干,与肉一起翻炒片刻。
5. 将肉和配菜连同之前包好的鸡蛋一起倒入汤锅中,加入开水至没过食材,
如果是带指导说明的多功能电饭煲,调到最大设置(我的最大设置是35分钟筋)。如果调成15分钟的肉和排骨,味道就不好了,普通锅煮一个小时。炖。
6.时间到,将所有材料倒入锅中,大火收汤,加盐、糖等调味,倒出。
7. 虽然加了笋干可以解油腻,但我觉得纯烧肉不够健康。再吃的时候,我会加卷心菜或豆类或土豆和米粉。
以上是冬笋干烧肉的介绍。这道菜味道和营养都很好。对于一些经常食欲不振的朋友,可以试试这道菜,可以帮助我们提高食欲,对肠胃也有好处。也有帮助,大家吃的时候可以放心。

微信扫码添加客服