现在已经是深秋了，各种梨都开始慢慢上市了。与其他水果相比，梨最重要的特点就是水分很大。经常吃梨还可以保护上呼吸道感染和肺部。对身体也有好处，那么，苹果和梨可以一起吃吗？我们一起来看看这个问题。
一：可以一起吃
梨性寒，有清火润肺利齿之功效。苹果性温，富含vc。不过，关键是吃的时间。一般来说，早上吃比较好。如果中午和晚上吃，营养价值会降低。
二：吃梨的好处
梨果味美，肉脆多汁，酸甜可口，风味美。它富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康起着重要作用。梨果还可加工制成梨干、梨脯、梨酱、梨汁、梨罐头等，还可用于酿制酒和醋。梨果还具有药用价值，可以帮助消化，润肺清心，化痰止咳，退热，解毒疮，利尿通便。梨木细腻、柔软、坚硬，是雕刻印章和高档家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每日食用量可达300-500克，糖尿病人可以食用。
好了，看了上面的介绍，相信大家已经知道梨和苹果确实可以一起吃，但是因为梨比较凉，肾虚的人不宜吃。如果经常喝酒，可以在家养梨，对保肝也有好处。
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