橙子和柿子都是水果，也是两种营养丰富的水果。橘子产于岭南。味道酸甜，富含维生素C，柿子味甘。有些人喜欢两种水果一起吃，不仅味道特别。嗯，我也觉得营养也很丰富，但是各有各的味道，那么橙子和柿子可以一起吃吗？我们通过下面的介绍来了解一下。
柿子和橙子不能一起吃。柿子中含有大量的柿子酚、果胶、鞣质等物质，而橘子是酸性水果。柿子中的物质遇到强酸性物质时，很容易与胃酸结合，形成难以溶解的硬块。食物吃多了会结成大块，很容易引起结石。中医将这种症状称为“柿石病”。
橙子味酸酸甜，性平，营养丰富，色香味俱全。橘子果肉呈颗粒状，皮薄肉质，汁液酸甜。橙子营养丰富，具有降血脂、抗动脉硬化的作用。每天一个橙子几乎可以满足人体一天所需的全部维生素C含量。它是一种天然抗氧化剂。对预防高血压和心脑血管疾病也有很大帮助。橙子中所含的物质对抑制和杀死癌细胞有很好的作用，尤其是对胃癌的预防。
此外，橙子对治疗胸膈气滞、呕吐消化不良、胃阴不足、肺热咳嗽等也有很好的疗效。不仅果肉可以食用，果汁还可以榨成各种饮料，橘子皮还可以晒干入药，对化痰、止咳、肺热很有帮助。但需要注意的是，橙子中含有大量的有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜。
通过以上介绍，我们可以知道，橙子和柿子最好不要一起吃。平时不仅要注意美味，还要注意营养的搭配。最重要的是两种食物一起吃。吃的时候会不会对身体造成伤害，如果影响营养的吸收，那就不好了。
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