相信有很大一部分人饿的时候喜欢吃点零食和水果来填饱肚子。然而，他们却不知道，吃错食物对肠胃健康的危害最大，有些食物空腹吃就等于自杀。那么食物有哪些种类呢？ ?
西红柿
含有大量的果胶、柿子酚、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，增加胃内压力，引起胃胀胃痛，或形成胃结石，尤其是吃西红柿和牛奶或者豆浆搅拌在一起吃的时候比较容易出现这种情况。
人体应该空腹吃一些容易消化、营养丰富的流质食物。西红柿是单一营养素，只含有维生素、纤维素和水。空腹吃不仅会阻碍胃的吸收，而且不能满足身体的生理需要：因此，西红柿不宜空腹吃。
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