姚姥爷食疗养生膏方

暴饮暴食吃出14种病 “八分饱”最好!

如今,人们吃自助餐时常“饿撑墙,饱撑墙”,导致暴饮暴食。专家说,暴饮暴食会使身体超负荷并导致不良疾病。下面我们来看看暴饮暴食会引发哪些疾病。

暴饮暴食会导致哪些疾病?

1、肥胖:现代人常吃的高脂肪、高蛋白食物更难消化,过多的“营养”在体内堆积,其后果就是肥胖等一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此产生的并发症,可能有上百种,非常可怕。

2、胃病:暴饮暴食带来的直接危害是增加胃肠道负担和消化不良。此外,人胃黏膜上皮细胞寿命短,应每2-3天修复一次。如果上一餐还没有消化,下一餐又填饱肚子,胃总是处于饱胀状态,胃黏膜也不容易修复。症状,久而久之,还可能出现胃糜烂、胃溃疡等疾病。




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