多吃冬虫夏草是一种很有名的中草药。冬虫夏草因其优良的副营养作用，几乎成了我们生活中的一个神话。冬虫夏草确实是一种功效奇特的药材和保健品，但了解一下。神秘的人很少，知道怎么吃冬虫夏草的人就更少了。下面就让我们一起来看看冬虫夏草的吃法吧。
冬虫夏草性温，味甘。具有补肾、补肺、抗癌的作用。
1. 以开水泡茶，而不是用开水冲泡。这种方法简单有效。通常冬虫夏草一次要煮6到10分钟，注意文火，煮的时间短，水烧开后立即饮用。冬虫夏草水颜色最深的时候，正是营养最丰富的时候，这个时候的水千万不能浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再淡的过程，回味也很长。当冬虫夏草的水变淡甚至变白时不要喝，可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草茶至少可以喝半个小时，加水4-6次。
2、炖（蒸）肉：炖（蒸）肉时，将虫草放入肉（鸭、鸽子肚）中，小火炖至肉熟。
3、用研磨机研磨冬虫夏草，放入胶囊盒随身携带，每天定时服用。 .
冬虫夏草，一种近乎神话般的保健滋补品，一直是人们推崇的上品，冬虫夏草极为稀有。几乎所有的虫草都非常昂贵。因此，人们将虫草视为生命中非常珍贵的药物。有这个，希望你能理解。
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