多吃钙片可以有效帮助我们增强骨骼的韧性和强度。钙片和香蕉可以一起吃，但是香蕉是凉的。我们有些肠胃病的人一定要少吃香蕉，这可能会导致我们出现消化不良的问题。很多人不太了解钙片和香蕉能不能一起吃。
1.可以吃的，不用担心。婴儿体内的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。人体的钙大部分分布在骨骼和牙齿中，约占锝总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。人类有两个生长高峰期：1岁前（儿童缺钙会导致发育迟缓和发育迟缓。如出牙晚、学步晚、鸡胸肉）和12-14岁（身材矮小、生长痛）。钙对婴儿的成长非常重要，但家长也不能盲目的给孩子补钙。补钙过多会影响婴儿的生长发育。家长应该选择一些优质的奶粉，因为这些品牌的奶粉都是按照标准生产的。它还含有婴儿生长所需的钙。
2、白天尽量多吃香蕉等水果。饭后睡觉容易引起消化不良，尽量不吃或少吃。如果宝宝的消化功能很好，也不是绝对不能吃的。请收下，谢谢！吃钙片后吃香蕉也没关系。无需担心这一点。不影响吸收，同时服用钙补充剂和维生素D。
钙片可以和香蕉一起吃。我们老人家也可以多吃钙片。老年人随着年龄的增长，很容易患上各种骨科疾病。多吃钙片可以有效帮助我们减少骨科疾病的发生。患这种病的几率很大，消化不良的朋友千万不要吃香蕉。
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