姚姥爷食疗养生膏方

清蒸鱼的正宗做法介绍

鱼是我们家常见的食材。吃鱼不仅可以让人更聪明,而且更不容易发胖。相信很多朋友都喜欢吃鱼。红烧、油炸和清蒸鱼是更常见的做法。今天我们就来了解一下清蒸鱼的正宗做法,看看有哪些具体的制作步骤才能做出最美味的鱼。一起来了解一下原汁原味的味道吧。

蒸鱼做法一:

1、鱼洗净后,斜刀在鱼上切一刀,均匀涂抹羊油;

2、老姜切丝,大葱切丝,铺在鱼盘上,将鱼放入盘中,然后在鱼身上撒一些葱姜丝、青红椒和绍酒;

3、将两茶匙生抽、一茶匙醋、一茶匙蚝油、一茶匙植物油和三茶匙绍兴酒倒入小碗中,搅拌成酱汁;

4. 将鱼盘放入蒸锅中至水沸腾,加入调味酱,大火蒸7-8分钟,然后熄火,闷5分钟后开盖;

5. 趁热把调味汁倒在鱼身上。

蒸鱼做法二:

蒸鳜鱼

鳜鱼一条(约750克),熟火腿3片(25克)。熟笋6片(60克)、大香菇3个、精盐2.5克、味精1.5克、绍兴酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、小葱1个.

鳜鱼切好洗净,平放在砧板上。用刀从头到尾切开,然后在鱼背上每隔25厘米做斜切,刀深如骨头。拿一个大腰盘。放入鳜鱼,加入绍兴酒、姜片、葱成熟火腿片,蒸15分钟。出笼后,挑出葱、姜片,将原汁倒入小碗中。香菇和笋片用开水焯一下,鱼的两边各放3根笋片,火腿片和笋片分开放,香菇盖在笋片上。将原汁倒入锅中,加入清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,浇在鱼上即可食用。

以上就是对两种正宗的蒸鱼方式的简单介绍。其实蒸鱼最重要的就是鱼的调味和火候的控制。买鱼时,首先要选择足够新鲜的鱼种。其实要注意鱼体的大小。太大的鱼不容易蒸透,太小的鱼会影响盘子的美观。




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