阿胶是女性朋友常吃的滋补品。能有效抗衰老，调节女性气血不足。女性朋友经常因为产后虚弱或体质差而出现一些阴虚问题。这种现象很好的调节，所以这就是为什么阿胶这么受欢迎的原因，但是阿胶又热又干，吃起来很容易上火。让我告诉你阿胶和一起吃什么不要生气。
1.服用阿胶时，多吃补充维生素的蔬菜和水果。
2、加工阿胶时，容易上火的人可以用白开水代替米酒。
3.服用阿胶时尽量不要放糖，但可以用少量冰糖代替，也可以放少许盐，不要一次加量。
4. 准备药膏时，易发怒的人可将阿胶与山药、番茄、糯米或凉藕粉、莲子、梨等扁平物质一起服用。
防范措施：
1、药用阿胶一般用量为3～9克，饭前服用；具体用量应根据个人体质而定。
2.服用阿胶时，感冒时不要服用，茶和胡萝卜不要同时喝。
3.若女性在月经期间服用，若有月经量变化，请停止服用或减少剂量，根据变化决定是否服用。
4、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医生指导下服用。
阿胶和什么一起吃不会生气，上面的介绍大家都懂。大家可以参考平时吃饭时介绍的搭配方法，合理的搭配可以做出更好的调理。另外需要提醒大家的是，阿胶虽然说是补品，但不建议每天过量食用。
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