山楂的味道很符合大众口味，所以很多人喜欢吃，不过我们也可以把山楂和红枣、枸杞混合泡水，也会给我们带来意想不到的效果和效果，那么山楂、枸杞、红枣泡水有什么作用？首先，它能对人的消化起到积极的作用。还有哪些其他方法？一起来了解一下吧。
大枣，滋补脾胃，养血安神，滋补肝胃，降低胆固醇。枸杞，提高视力，特别适合我们这种整天呆在电脑前的人。此外，已有报道枸杞多糖与茶多糖的混合物可增强2型糖尿病模型动物的胰岛素敏感性，增加肝糖原的储备，降低血糖水平。可防止餐后血糖升高，提高糖耐量。山楂能减少积食、散淤、驱绦虫、止痢、强心、改善微循环、扩张血管、降血压、降低胆固醇。
红枣枸杞山楂茶的制作方法：
通常是枸杞茶；材料;红茶3克，枸杞12克。方法;将两种原料放入杯中，用开水冲泡。
山楂能开胃消食，活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老，调节血糖和血脂。枸杞能补肝肾，润血，有护肝、降血压、降胆固醇、美容的作用。同酿同饮，具有滋补肝肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，还具有美容养颜的辅助作用。可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
山楂枸杞茶的制作方法：
山楂30克，枸杞15克。山楂洗净，切片，与洗净的枸杞一起用沸水冲泡30分钟，早、下午饮用。此段的功效是滋补肝肾，消食化淤，提高智慧明目。适用于眩晕、慢性胃炎、神经衰弱等疾病。
1、将山楂（5或6片，鲜山楂或干山楂片均可）和枸杞（约10片）洗净，放入茶杯中。
2. 使用前在沸水中浸泡约30分钟。
长期从事电脑操作者，应多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入量。为了防止角膜干燥、眼睛干涩、视力下降，甚至夜盲症，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。维生素C能有效抑制细胞氧化。维生素E的主要功能是：降低胆固醇，清除体内废物，预防白内障。核桃、花生中含有丰富的维生素E，维生素B1可以滋养神经，绿叶蔬菜中含有大量的维生素B1。每天适当喝绿茶，因为茶中的脂多糖可以提高人体的造血功能，而且茶还具有防止辐射损伤的作用。
将山楂、枸杞、红枣浸泡在水中，有促进人消化的作用。所以，在日常生活中，当你觉得肚子很不舒服的时候，可以用山楂、枸杞、红枣泡水，这样不用吃药就能解决问题。当然山楂、枸杞、红枣泡水对人的视力也有积极的影响。长时间看电脑，难免会觉得眼睛很累。你可以喝它来缓解疲劳。
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