姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋肉片丝瓜汤的做法

丝瓜汤配鸡蛋和猪肉片是一道很好的汤。也许我们很多人都厌倦了吃鸡蛋和番茄汤。我们不妨用一些新鲜的方法,用鸡蛋和猪肉片做这道美味的丝瓜汤,喝点丝瓜汤。还能有效提高我们自身的肠道消化能力。相信大家都特别想学鸡蛋丝瓜汤的做法。

练习一:

主料:丝瓜250克

辅料:木耳50克(水发)、鸡蛋100克

调料:盐3克,猪油10克(精制) 丝瓜蛋汤的做法: 1、将丝瓜切块;

2. 加入水,将丝瓜和木耳煮熟;

3. 搅拌鸡蛋、油和盐调味。

方法二:

丝瓜400克、鸡蛋2个、油2茶匙(10毫升)、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5克)、

1、准备材料

2. 将容器中的鸡蛋打散,加入料酒和色拉油搅拌均匀。丝瓜去皮后,切成滚刀状

3、锅里放水,倒入丝瓜

4.水烧开后倒入鸡蛋,锅烧开后加入盐。

练习三:

1. 丝瓜去皮切成滚刀块,鸡蛋打散

2.锅里放少许油,油热时加入丝瓜煸炒,加水(或高汤),煮开小火煮三四分钟,待丝瓜熟后加入蛋液,最后加入味精,淋上香油。

3、加入蛋液时,要开大火,把汤煮开。加蛋液的时候要慢慢加,加一点,用勺子推一下,再加一点,再推一次。汤,浮在表面的鸡蛋看起来不错,味道也不错,不会结块。

我们都可以按照鸡蛋丝瓜汤的做法做出美味的鸡蛋丝瓜汤。鸡蛋丝瓜汤营养丰富,味道鲜美,是我们日常生活中非常不错的选择。一定要开发好喝的汤。习惯可以有效预防各种不必要的胃肠道疾病。




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