我不知道你有没有喝过健康的甜点汤。如果我们都有第一次，我们肯定会想喝第二次。这是一道很好喝的汤，得到了我们很多人的一致好评，对我们很有帮助。是一种很好的食疗方法，我们来学习一下健康甜品汤的做法吧。
紫苏姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，生姜3片，红枣15克，先将红枣用水洗净，再去枣核，再将生姜切成片。将新鲜罗勒叶切丝，姜片和红枣用温水放入砂锅中大火煮。锅烧开后，炖30分钟。然后取出紫苏叶和姜片，继续炖15分钟。此汤具有温胃散寒、助消化理气的功效。
萝卜羊肉汤：羊腩750克，白萝卜500克，香菜，盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉。羊肉洗净，切粗丝，白萝卜洗净切丝。热锅倒入底油，放入姜片炒香，倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水开后放入羊肉煮熟先加入白萝卜，转小火煮至萝卜碎，撒上葱丝和芫荽叶即可食用。此汤补气，暖胃散寒。
桂枣山药汤：红枣12个，山药约300克，龙眼肉2汤匙，白糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮切丁，下水煮沸，煮至软，加入龙眼肉和糖调味。待龙眼肉煮至散开后，熄火上桌。山药具有健脾胃的作用；桂圆、红枣具有益气血、健脾胃的作用。
山药羊肉汤：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒粉、绍兴酒、盐适量。羊肉洗净切块，放入开水锅中，焯水去血；姜葱洗净，用刀捣碎备用；将山药片用清水浸泡，与羊肉一起放入锅中，加入适量的水，将其他材料一起放入锅中。大火烧开后，转小火煮至熟即可食用。
我们的家庭主妇和朋友们应该了解一下健康甜品汤的做法，帮助我们做出这道更营养美味的健康甜品汤。当然，糖也不要放太多，否则可能会让我们的老家人朋友出现糖尿病，威胁到我们自己的生命和健康。
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