医疗保健是当今最常被提及的时代之一。环球可以在街上看到很多保健品店，比如中医，按摩，人多。许多人非常喜欢它。做这些真的对我们有好处。但是，你知道吗？一些水果汤也很健康！而且味道也很好！快来看看健康水果汤的做法吧！
1. 凤梨苦瓜鸡汤
关键词：清热解暑、解渴生津
材料：菠萝1个、苦瓜1个、清淡鸡1只（约500克）、生姜3片。
烹调：菠萝去皮，去指甲，切成厚片；苦瓜洗净，切成厚片；鸡去肠，洗净鸡尾，切块。将苦瓜、鸡肉、姜放入煲内，加入2500毫升水（10碗），大火烧开后，改大火煮1小时，加入菠萝煮至刚熟，然后加盐。这个量可以供3-4人使用。
2. 绿番石榴干炖猪里脊
关键词：清热解渴养阴
材料：干绿番石榴3个，猪里脊400克，生姜3片。
烹调：将绿番石榴洗净晾干，用刀背拍平；将猪的胯部洗净，切成段。将姜和姜一起放入煲内，加水2500毫升（约5碗），大火烧开后转文火炖2小时左右，再加入适量盐。这个量可以供3-4人使用。
3. 哈密瓜田螺锅鸡爪
关键词：滋阴润燥、润肤养肤
材料：冬瓜1个（半熟）、田螺肉250克、鸡爪4对、瘦猪肉150克、姜3片。
烹饪：将所有的东西分开清洗，去皮，去籽，切好哈密瓜；螺肉用盐洗净，切片；把鸡爪上的钉子去掉，用刀背劈开。将姜和姜一起放入煲内，加水2500毫升（约10碗），大火烧开后，换文锅炖2小时左右，再加入适量盐。这个量可以供3-4人使用。
健康水果汤的做法很简单，做法也很多，喝起来非常美味。况且方法这么多，我们可以用不同的方式喝，也不会觉得无聊，还能保持健康，真是一石二鸟。感觉不错就赶紧买点水果试试吧！
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