在我们的肾脏长期使用中，难免会出现一些异常情况，肾虚是很常见的。一些肾虚会导致脱发。如果男性肾功能不全，也会导致性生活难以为继，影响夫妻生活。并且要滋养肾。有的滋补补汤很不错，下面就一起来看看补肾补肾的做法吧！
1. 双红南瓜汤
原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，水2000毫升。
做法：南瓜去皮挖出果肉，洗净，滚刀切块。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜和红糖一起放入锅中，加水煮至南瓜熟。
功效：南瓜性温味甘，能补中益气，富含胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素A，还富含维生素E。经期可以补气血。红枣能健脾胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，具有温胃、养血、活血、散寒的作用。经常食用可使面部红润，增加皮肤弹性。
2. 桂七鸡汤
材料：当归1钱、黄芪2钱、鸡腿1条、水4碗。
做法：先将鸡腿洗净，切块，放入水中，大火煮沸；然后，加入黄芪，与鸡大腿一起炖至七成熟，加入当归，煮5分钟，加盐即可食用。
功效：当归具有养血的功效。黄芪有补气的功效。因此，本品具有疏通女性气血、调和月经的作用。
看完上面的介绍，相信你已经知道滋补汤补肾的方法有哪些了！上面介绍的汤有两种，都是非常无害的补肾汤！小编也给大家介绍了方法，很简单，具体效果也给大家介绍了！多喝健康汤对身体好！
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