当今社会，标榜高蛋白的奶粉品牌寥寥无几。高蛋白奶粉虽然营养丰富，对宝宝身体的成长很有帮助，但专家表示，不适合宝宝经常喝高蛋白奶粉，否则会很吃力。容易导致宝宝便秘。如果宝宝便秘时间过长，会对整个肠道造成很大的副作用。那么为什么宝宝经常喝高蛋白奶粉容易便秘呢？
高蛋白奶粉导致便秘
宝宝便秘的时候不用太惊慌。生活中，婴幼儿便秘大多与奶粉或辅食的营养失衡有关。如果宝宝的奶及其制品中蛋白质和脂肪含量过多，而碳水化合物却不足，则容易引起宝宝便秘。
在大家的印象中，脂肪和油酸往往可以润肠通便，为什么吃多了会引起便秘呢？
与我们的理解相反，崔启良表示，过多的脂肪也会在肠腔内与钙结合，形成皂条。有经验的父母在婴儿便便中看到的白色牛奶瓣是肥皂条。另外，脂肪分解后形成的短链脂肪酸，到达大肠后，会减少大肠的蠕动，大便会长期储存在那里，水分会被吸收，留下干燥的粪便。
蛋白质更难消化吸收，多余的不能消化的蛋白质也会与钙结合，形成固体粪便。
专家说，母乳宝宝便秘的时候，可以加到肠子里，只要每天给宝宝喂点米汤（当然米汤里的米一定要沥干），或者煎一点大麦可以用来喂食。橙汁、红枣汁、卷心菜汁也是不错的选择。
对于断奶期便秘的婴儿，可以添加辅食。除了高营养的鸡蛋，瘦肉、肝鱼、蔬菜、水果和纤维较多的粥，如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、香蕉、梨等。高营养的肉和蛋，而忽略了蔬菜。
原来，高蛋白奶粉富含钙质。当宝宝经常喝高蛋白奶粉时，体内的钙质会增加。如果钙不能被充分吸收，就会在肠道中沉淀，造成粪便。头发干燥，这将为便秘的发作创造有利条件。所以，希望家长平时尽量避免给孩子喝高蛋白奶粉。
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