男人的饮食有很多误区。必须避免这些误解以避免麻烦。此外，他们应该向女性学习如何吃饭，做一个体格健壮的男人。只吃全餐的80%，睡前不要吃东西，经常注意体重，“喝低脂牛奶”，“饭后必须站立半小时”，“吃零食也算数”作为卡路里”……女性的饮食戒律 在男人眼里，太讲究了。
但最近，美国医生 Sally Squires 在她的新书《像女人一样吃东西》中指出，正是这些“优雅的饮食方式”让女性比男性活得更健康。 “男人总是想怎么吃就怎么吃，而且不经常吃，这无形中增加了患心脏病和高血压的可能性。如果男人愿意学习女人的饮食方式，他们会更健康。”
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