怀孕期爱吃酸，孕妇吃法有讲究！

经常听说孕妇喜欢吃酸的食物。山甘菊、沙棘、柑橘、草莓、葡萄等都是孕妇喜欢的，但是新手妈妈一定很奇怪为什么喜欢吃酸的食物？什么吃什么不吃？跟我来看看吧！

<强> 1。怀孕期间吃酸有很多好处

1.增加母体抵抗力

维生素C可以增加母体抵抗力。维生素C能促进孕妇对铁的吸收，对胎儿细胞基质的形成、结缔组织的生成、心血管系统的生长发育、造血系统的健全等方面都有重要作用。富含维生素C的水果呈酸性，如山茶、沙棘、柑橘等。

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