椰奶、木瓜、雪蛤是女性经常用来滋养和美化肌肤的圣品。相信很多女性朋友都吃过，可以清楚的了解不同食物的功效。三种食物混搭在一起会是怎样一种奇妙的感觉呢？今天给大家介绍一下椰奶木瓜炖雪蛤的做法。
主要成分：雪蛤膏、冰糖、木瓜、椰奶。
工具：蒸笼、干净、无油的玻璃碗。
实践：
1. 将10克海蜇膏放入干净的容器中，加入适量温水浸泡。
2. 浸泡几个小时后，好的雪蛤会变大几倍。这时候需要换更大的容器继续浸泡。
3. 大约8小时后，雪蛤完全煮熟，变成白色的棉花。
4、此时要挑出一些杂质或有黑线的部分。
5. 稍微冲洗一下，放入小锅中，加入几片姜丝去腥，煮沸后熄火，沥干备用。
6、木瓜对半切开，去掉里面的籽，同时加入雪蛤和冰糖。
7. 蒸锅中水烧开，放入木瓜雪蛤，盖上锅盖，中火慢蒸1小时。
8. 最后倒入椰浆或牛奶，继续蒸10分钟。
雪蛤不燥不火，补肾益精，滋阴润肺，尤其适用于产后内分泌失调，体质虚弱，肾气不足，心悸失眠，盗汗的妇女。和肺结核和咳血。炖蛤蜊释放的胶原蛋白、氨基酸和核酸是保持皮肤细腻年轻的秘诀。
椰奶木瓜炖雪蛤的做法给大家介绍过。在这里，我们建议您在选择食材时一定要购买新鲜的。现在，你想马上做吗？在相对寒冷的秋冬季节，吃到手工热腾腾的椰奶木瓜炖雪蛤，真的是一件非常幸福的事情。
微信扫码添加客服