板栗吃多了后果很严重，要注意！

秋冬是吃栗子的最佳季节。路边的糖炒栗子很热。许多人吃了很多，因为他们认为它们很好吃。结果是他们感到恶心。让我们来看看吃太多栗子的后果。

吃太多栗子的后果

1.消化不良

栗子虽然营养丰富，但生吃不易消化，熟食过多易积滞。尤其是肠胃功能差、消化系统疾病的人，不宜多食，以免加重病情。

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