每天一杯橙汁，增强抗氧化功能！

橙汁已成为炎热夏日的圣杯。橙汁中含有丰富的维生素和柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，不仅可以抑制某些癌症、慢性病、高血压的发生，还可以预防关节炎。

研究表明，关节炎患者的类胡萝卜素比健康人少，β-隐黄质少 40%，玉米黄质少 20%。相比之下，食用另外两种类胡萝卜素叶黄素和番茄红素似乎并不能预防关节炎。

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