一张漂亮的脸蛋是每个女性朋友都想拥有的。为了变美，很多人选择减肥，写自己的脸不太好看，选择动手术。我了解手术存在一定的风险。甚至危及生命。其实平时我们都爱皮肤好，所以我们多喝美容汤，一起来看看养生美容汤的做法吧！
鲜山药200克，银杏10粒，红枣15粒，枸杞20粒，干莲子10粒，水6碗，调料：喜欢甜味的冰糖10-15克，喜欢甜味的加盐1/2咸味 8g 茶匙冰糖
1. 干莲子和红枣用冷水浸泡1小时。
2、银杏砸壳。山药去皮，切成小方块，泡在水里备用。
3. 先将6碗水倒入锅中，加入银杏、莲子、红枣，煮沸后转小火。
4. 煮20分钟后，加入山药片继续煮20分钟左右。
5. 最后10分钟加入枸杞煮至剩3碗水，再加入调味料。
功能：当归具有养血活血、润燥润肠的功效；红枣补脾养血，益气生津；鸡蛋不仅滋阴润燥，还有养血的功效。将这三者结合起来，打造完美无瑕的肤色和容光焕发的肌肤
做法：当归洗净切碎（1-2粒），红枣去核（20-30粒），砂锅加水2-3碗，一起煮20分钟，然后打入鸡蛋荷包蛋和服务。
多喝汤养颜美容，女人真是如此
这是一个非常好的选择。不仅可以补充营养，而且口感好，美容养颜。我相信女人会爱上它。养生美容汤的做法也很简单，种类很多，可以改。喝酒不无聊。
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