我们现在的生活节奏太快了，为了工作，我们经常很忙，这也会导致身体出现各种问题，体力也会下降，尤其是没有精力去上班，我们经常会走神，这很困扰我们。而且喝点养生能量汤也很不错，一起来看看养生能量汤都有哪些做法吧！
【食谱一】有机营养能量汤 原料：水果——西瓜、木瓜、苹果、3杯蔬菜——红薯叶、茄属植物1杯芽菜——各种芽菜（苜蓿芽最好） 1杯坚果——杏仁核桃1汤匙海带——紫菜紫菜各1/2汤匙（以上食材任选其一） 配料：甘蔗汁2杯，回春水1杯（也可用酵母粉1/2汤匙） 做法：1 . 将坚果浸泡至软，将它们和西瓜切碎，用榨汁机榨汁。如果水不够，加入甘蔗汁。 2.先将硬果打散，再加入剩下的绿叶原料，最后加入芽菜，用瞬时开关打匀
【食谱二】有机能量汤 材料：苹果、西红柿、苜蓿芽、豌豆芽、卷心菜、胡萝卜、混合坚果、水 做法：将所有材料洗净切成合适的大小，先将白菜和胡萝卜打成适量水，加入苹果，西红柿，最后加入苜蓿芽，豌豆芽和混合坚果打约1分钟，搅拌均匀即可饮用
【食谱3】有机健康能量汤 原料：苜蓿芽（或豌豆芽）1碗，三种绿叶蔬菜2碗，苹果1个，猕猴桃1个，腰果3个，松子15个，海带芽5克，棕色米奶 300cc做法：腰果、松子、海带芽洗净，用温水浸泡20分钟软化，倒水沥干；苹果和猕猴桃去皮切丁；用搅拌机混合所有成分。
【食谱四】有机抗癌能量汤 原料：菠萝、苹果、猕猴桃、苜蓿芽（也可以用豌豆芽）、坚果（生吃） 做法：菠萝去皮切块，苹果切块，然后把所有的原料一起榨汁。
经过以上的介绍，相信大家已经知道什么是养生能量汤的做法了吧！这些健康的能量汤非常好。多喝这种汤对我们的身体有很多好处。工作再忙，也要照顾好自己的身体！
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