姚姥爷食疗养生膏方

什菌炒腐竹如何做

居家生活离不开各种美食。如果女人能学会做几道色香味俱全的菜,不仅能满足家人的口味,还能勾引男人的心。在各种美味佳肴中,香菇炒豆腐是最清淡的一种。此菜不仅色香味美,食用价值也很高。经常食用可以提高人的免疫力。建议家庭主妇平时尽量学着做什锦香菇炸腐竹。

主要成分:

腐竹4片,香菇200克,山药100克,木耳2根,黄瓜半根。

调味料:

红葱头5克、蒜头2瓣、酱油1汤匙15毫升、油1汤匙15毫升、香醋2茶匙10毫升、胡椒粉5克、糖5克、麻油1茶匙、麻油5克、鸡精3克、淀粉10克。

步:

1.将腐竹和木耳用冷水浸泡;

2.香菇切成片;

3、山药去皮切片;

4、将泡好的木耳撕成小芽,将腐竹切成小块;

5.油60-70%热时,将洋葱和大蒜放入锅中,然后放入香菇翻炒充分,将香菇的水分炒出,炒出香菇的香味,切碎大葱;

6.香菇变色后,炒至半熟,加入木耳;

7、搅拌几下后,放下山药片;

8. 倒入调味汁搅拌均匀,加入黄瓜片,即可上桌。

防范措施:

1.提前将所有调味料混合在一个小碗里,一起倒入锅中,以免混淆;

2、注意食材入锅的顺序。通常先放耐油炸的,易煮的先放,最后出锅;

3、木耳、腐竹发泡时,在水中加入少许盐和淀粉,以达到杀菌的目的。

从这篇文章的介绍可以看出,香菇炒腐竹并不是一道难吃的菜。只要你能好好学习,很快就能学会做这道菜。如果能每晚为爱人做一份香菇炒腐竹,不仅能让爱人大饱眼福,还能营造欢乐的晚宴气氛。




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