现在社会上很多工作都离不开电脑，所以很多工作都是在电脑上操作的。很多在电脑上工作的人都会出现眼睛干涩、发痒、干涩的问题，这些都是过度使用的表现。干眼、红眼最重要的是清肝。只有有效地清肝，才能让眼睛舒服。那么，如何治疗干眼症呢？喝什么茶可以清肝明目？
春季容易出现干眼症和红眼症。这是因为春季肝气上扬，肝主目，易怒盛。想要健康，不妨试试清肝养眼茶配方。
1.枸杞、菊花、决明子茶
配方：枸杞5克，菊花5克，决明子5克。枸杞、菊花、决明子用沸水冲服。
功效：具有养肝明目、蓄肝胃热之功效。常用于眼干、头晕、口干苦涩、血虚肝热的患者。
2. 山楂金银花茶
配方：生山楂5g，金银花2g，菊花3g。在沸水中煮至变轻。
功效：金银花清热解毒，清凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目之功效，用于风热感冒，头痛头晕等。消脂，健脑- 提神醒脑效果，头晕肿的时候喝一杯效果很好。
3.枸杞大麦茶
配方：薏米300克，枸杞一把，红枣2-3粒，冰糖，水。将收购的大麦挑出杂质，用水洗净，控湿；将薏米放入平底锅中，锅内不放油，开小火将薏仁炒至冒出薏米香味，然后关火；将红枣切成两半或切开开口放入茶壶中。可以抓少量枸杞放入，喜欢甜味的可以放几颗冰糖，然后加入焗好的大麦，倒入沸水中，浸泡5-10分钟即可饮用。
功效：薏苡仁枸杞茶养肝明目利湿。适合春季饮用。
4.桑叶枸杞茶
方药：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将以上三味料放入杯中，用开水冲泡，煮五分钟后饮用。
功效：滋阴润肺，养肝明目。桑叶具有散风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目的作用；枸杞有滋阴强根、养精益气的功效。
5. 明目玫瑰果茶
方药：玫瑰果、菊花各5克，干百合10克，月桂叶2～3片。将三种原料各取 5g 放入茶壶中。加入热水冲泡。加入适量蜂蜜或冰糖饮用。
功效：清毒消火，明目润肠。玫瑰果含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，使面色容光焕发，调节生理机能，减轻疲劳。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾胃、润喉生津等功效。百合有润肺、清火、安神之功效。月桂叶的抗病毒作用可以健胃理气。
6、菊花茶
方药：菊花、枸杞适量，用沸水浸泡10分钟左右即可饮用。
功效：菊花枸杞茶是一种清肝明目的饮品。枸杞补肾养精，养肝明目。两者结合可以说是清肝明目的最佳搭档。
7. 菊花龙井茶
方药：菊花10克，龙井茶3克。将药放入温杯中，用开水冲泡，盖上10分钟左右，勤服，代替茶水。每剂可用开水冲泡2～3次。病情严重者可每天服用2剂。
功效：祛风解毒，清肝明目。主要用于治疗眼睛红肿，热泪，或红肿的眼睛。
8. 菊花普洱茶
方药：菊花5-6朵，普洱茶适量（根据喜好增减）。先将茶叶放入水中，在热水中浸泡3-5分钟后倒出，再将花放入，加水煮5-10分钟。
功效：养肝消脂，促进消化，化痰解热，明目清心。
9.薄荷茶
配方：将2000毫升水煮沸，加入10克干薄荷和少许绿茶，浸泡后滤去叶渣制成薄荷茶，即可加糖饮用。
功效：薄荷茶有清热明目之功效。薄荷也是治疗风热感冒的良药。夏季感冒时，可用新鲜薄荷20克加水煮。
10.夏枯草桑叶茶
配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，栀子15克，绵银陈15克，西黄草15克，洋车前子10克，黄芩10克。药物混合后，每次10-15克，用开水冲泡饮用。
功效：清肝泻火，明目止渴。适用于肝胆湿热证：头痛烦躁，眼屎多，口苦，眼红或痒或流泪，睡眠不好，大便硬烂，小便黄，舌苔黄厚。
以上就是清肝明目喝什么茶的介绍。十种清肝明目茶的配方可以在一般的药店买到，如果有需要的朋友可以按照上面的配方自行购买冲泡。喝一杯这些清肝茶。但是，不要经常过度用眼，否则会影响视力。
微信扫码添加客服