枇杷不仅是一种水果，还是一种营养价值、药用价值和保健价值都很高的食品。它对我们的身体有很好的保健作用，尤其是润肺止咳的效果会更加突出。很多朋友只知道枇杷是一种水果，但对它的功效和作用却知之甚少。下面就一起来看看枇杷的功效与作用吧。
一、【营养价值】
枇杷果肉中含有糖、脂肪、纤维素、蛋白质、果胶、鞣质和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质等，其中胡萝卜素的含量在水果中居第三位。
2.【效果】
枇杷具有生津止渴、清肺止咳、消除恶心的作用。 B族维生素的含量也非常丰富，对保护视力、保持皮肤湿润健康、促进胎儿发育具有重要作用。
3.【适合食用】
枇杷适用于肺萎缩、咳嗽、胸闷痰多、劳累吐血者；适用于坏血病患者。枇杷成熟后应食用。
4. 枇杷冰糖汤
原料：枇杷12个，冰糖30克。
制法：将枇杷皮、核、冰糖放入锅中，加适量水熬成汤。就是这样。
用法：每天1剂，连用5天。
功效：治咳嗽。
通过上面的介绍，我们知道了枇杷的功效和作用是什么。我们不仅可以平时吃水果这样的水果，还有很多其他的吃法。可以做成汤，味道和效果会更好。可以，但是糖尿病人最好不要吃枇杷，对糖尿病人不好。
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