冬天最幸福的事莫过于吃火锅或一杯暖暖的甜品，但你知道吗？这些暖心的食物会在不知不觉中变成脂肪！下面的内容教你如何自制减肥消脂茶，让你在寒冷的冬天保持温暖，轻松消除身体的负担。
<强> 1。自制消脂减肥茶
1.蜜枣玫瑰茶
这款茶的原料是纯天然蜜枣和玫瑰。注意，玫瑰虽然有去脂的作用，但不要一次做太多太浓，否则会出现腹痛和水样腹泻。
材料：粉碎少许玫瑰（粉红色最适合玫瑰），五颗蜜枣
做法：将上面准备的玫瑰和蜜枣用600CC~800CC的水煮至水沸腾。
功效：保护肝脏，促进新陈代谢，有很强的去脂作用。调理气血，调理女性生理问题，活血养颜。
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