猪脚以其清爽爽滑的口感和丰富的营养而深受人们的喜爱。猪脚的做法多种多样,有红烧猪脚、烤猪脚、炖猪脚等。但并不是所有的猪蹄菜都能充分体现猪蹄的营养,被人体吸收。今天给大家介绍一种简单易做的猪蹄菜,能最大限度的让猪蹄的营养被人体吸收。下面我们来看看猪脚花生的基本做法。
将洗净的整只猪脚从中间垂直劈开,然后水平切成均匀的大块,注意刀从关节的缝隙处切开。花生提前用盐水(1 茶匙,5 克)浸泡 3 小时。
打开电锅电源,将猪脚放入一锅冷水中,加热至水沸腾10分钟左右,猪脚内的血沫完全渗出,捞出沥干水分。
将内锅擦洗干净,放入冰糖,倒入少量水(1汤匙,15ml),待锅内温度逐渐升高,冰糖融化成金黄色糖浆,随时注意搅拌以免燃烧。
将焯水沥干的猪蹄倒入锅中,搅拌均匀,使猪蹄被糖色覆盖。
加入泡好的花生、大葱、蒜瓣、姜片,加入生抽、蚝油和番茄酱,加2碗温水,盖上锅盖拧紧。加热至锅内沸腾,蒸汽从排气管喷出,8分钟后自动断电,提起限压排气阀快速排气。
打开锅盖,把锅底的猪脚翻起来,再盖上锅盖,同样方法加热8分钟,然后断电。
待锅内压力自然释放,锅盖可以安全打开后,即可上桌。
猪脚花生的基本做法如上图。看完这篇介绍,你是不是觉得已经闻到了猪脚的香味呢?小编已经准备出手了,赶紧去超市买了几只肥肥的猪脚,下锅煮,给家里的餐桌加一道美味佳肴,给他们一个惊喜!

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