在秋冬季节,很多朋友都会选择羊肉来滋补。羊肉性温。适当的吃一些会给我们的身体带来很多好处,羊肉汤的制作方法也很多。加入一些孜然、香菜等调味品,不仅可以帮助羊肉去腥,还可以增加羊肉的口感。
孜然羊肉是由羊后腿、芫荽叶、孜然和各种调味料制成的。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃、祛风止痛的功效。此菜具有软嫩、鲜、辣、咸、营养的特点。这道菜比较适合秋冬食用。
做食物
羊肉火腿300克、香菜叶30克、料酒30克、盐10克、味精5克、辣椒面10克、孜然15克、葱白20克、姜20克, 和 300 克油。
生产工艺
将羊肉上刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱姜洗净,切段,切块,用刀拍打。将孜然放入干净的锅中,用小火将其炒干,放在砧板上粉碎成细粉,与辣椒面一起放入容器中,与味精拌匀。将芫荽叶洗净,放入碗中。将羊肉放入容器中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀,加入葱姜,腌制20分钟,捞出葱姜。把煎锅加热,把油放在火上,把它放进锅里,然后滑开。当原料水分较多,油温下降时,取出。待油温再次升高时,将羊肉片放入锅中再次煎炸,取出。加入孜然、辣椒面、味精,搅拌均匀后装盘。上菜时,在上面撒上香菜叶。
孜然羊肉是家喻户晓的荤菜,但是对于一些经常感到体热上火的朋友来说,羊肉最好不要吃太多。羊肉的制作方法有很多种。为了让羊肉更好的滋补,在烹调过程中尽量不要加入过多的调味料。

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