许多人喜欢喝冰柠檬水，尤其是在夏天。柠檬又名柠檬果，因其味极酸，是肝虚孕妇最喜爱的食物，故称益母谷或益母子。柠檬富含柠檬酸，素有“柠檬酸仓库”之称；用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素C缺乏、中暑和烦渴。但凡事都有其禁忌，那么柠檬有哪些禁忌呢？
我提到的第一件事是，既然我们喝柠檬，就离不开水，因为我们是在水里喝的，所以这个水有点特别。用80度的水泡好还是用好？ 60度怎么样？让我们听听专家怎么说，他们的建议是，不要超过 60 度。因为如果水温过高，柠檬中的维生素C就很难被我们的身体吸收。
第二个是要酿造多少柠檬。我的一个朋友真的很夸张。她在酿造时总是放一个完整的。我猜她迟早要去看牙医。我们通常可以在一些超市或菜市场买到柠檬。拿回来后，我们可以把它们切成很薄的片，然后每次喝的时候放一两片。一部电影就可以了。所以如果放多了，也就是浓度太高，也会对我们的胃肠道造成不适，所以建议我们泡的时候可以根据量放一两，以后再喝.再放一遍，我觉得这肯定比把整个东西都放进去要好，营养流失自然不会很多。
第三个问题是，切完后剩下的柠檬该怎么处理，是用水冲洗干净后放入冰箱，还是用保鲜膜包好放入冰箱。选择第二个。也有朋友会问，每次泡一壶柠檬水，然后放进冰箱，什么时候喝完再拿出来，是不是可以？事实上，这并不好。会导致维生素C慢慢流失，营养也就没有了。那么我们还有什么用呢？每个人都说是或否。
对于柠檬的禁忌，大家都有一定的了解。下次你喝柠檬的时候，不要做上面提到的事情。柠檬具有美容养颜的功效，如此天然的美容食品，爱美的朋友不能错过。还有柠檬和牛奶，所以吃海鲜的时候不要吃柠檬。
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