营养价值高的食物适合风湿病患者食用，如蛋白质含量高的瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可为患者提供能量，增强机体免疫力。同时，要增加维生素、钙、铁等微量元素的摄入。风湿病患者可以吃大部分食物，不能偏食，每次都要摄入，合理饮食。少吃辛辣食物和生冷、油腻的食物。饮食上要规律、规律、定量地进食，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担，引发消化系统疾病。
1.鹿茸鸡
取年生公鸡1只，鹿茸3-6克，不加油不加盐，入锅煮熟。吃肉喝汤，两天就吃完了。可根据情况每1周或半个月服用一次。夏季及关节肿痛者忌用。
2. 木瓜汤
木瓜4个，蒸熟去皮，磨成浆，精制白蜂蜜1kg。将这两种东西彻底混合，然后放入干净的瓷器中。每天早上用开水喝1-2汤匙。可以缓解疼痛。
3.易米粥
一米30克，淀粉少许，砂糖，桂花适量。先把糯米煮熟，加少许淀粉，加糖和桂花。早餐可清湿清热，健脾散结。
风湿病已经很好地调整了饮食，生活环境也很重要。潮湿不通风的环境会滋生很多细菌，这与风湿病的发病有一定的关系。因此，病房应通风良好，空气质量好，并应注意保暖防潮。天气好的时候，出去呼吸一下新鲜空气。
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