驴胶可以说是我们生活中最常见的补品了。它是用驴皮制成的。能很好的起到补气养血的作用，可以达到美容养颜的效果。它非常适合许多心烦和失眠的人。他的朋友们也可以起到一定的调理作用，但要想发挥驴胶的最佳效果，也要掌握他的吃法。下面我们来了解一下驴胶的食用方法。
驴胶的吃法有哪些？
1、阿胶液
取阿胶块6-10克，捣烂，放入碗中，半碗加开水。阿胶不易溶解，必须用筷子反复搅拌至溶解，再加入白糖（也可加冰糖或红糖）或蜂蜜。搅拌均匀即可食用。此方适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。
2、阿胶粥
用大米或小米100克，阿胶15克，冰糖50克熬粥。加入前，将阿胶用沸水溶解，加入粥中，搅拌均匀，滚圆即可。不要将阿胶块直接加入粥中，容易粘锅底。此方补血益肾，强身益寿。
3.阿胶梨蜜汤
取梨1--2个，切成小块，加水煮沸，再加入阿胶小块12克，用筷子反复搅拌溶解，加入白糖或冰糖50克，蜂蜜各50克.喝汤吃梨。此方滋阴润肺止渴。适用于肺燥、久病、痰多所致的咳嗽。
4、阿胶汤
用250克阿胶，捣烂后，加入250毫升黄酒，浸泡1--2天，加入250克冰糖，200克水，蒸1--2小时，加入黑芝麻种子和核桃仁（黑芝麻先煸炒，核桃仁炒熟后打成豆粒），搅拌均匀，再蒸0.5--1小时，放凉冷冻冷藏保存。每天早晚各取 1 匙。服用时，将1汤匙阿胶汤放入碗中，加入开水。一起吃吃喝喝。味道香甜。此方补血补肾，益智乌发，养颜延年，润肠通便。
5、阿胶鸡蛋汤
取阿胶块5-10克，用1碗开水溶解，鸡蛋调匀，加入阿胶液煮成蛋液，加蜂蜜调味即可。每天早上服用一次。此方适用于阴血两虚，胎动不安，心神不宁，虚劳咳嗽等。
6、阿胶米酒
将250克阿胶和30毫升米酒放入锅中，加水蒸2-3小时左右，待全部溶解后取出。每日1--2次，每次2汤匙。此方适用于一般血虚。
以上就是驴胶的食用方法介绍。经过了解，我们知道驴胶可以用来煮粥或者直接吃，都能起到很好的调理作用，但是驴胶吃了一两次后效果并不明显。为了有更好的效果，必须长期食用。另外，想要身体健康，就必须保持愉快的心情，多做体育锻炼。
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