女性在月经或坐月子时，身体的损失比较大，所以皮肤看起来很干燥，肤色也变得很暗沉。到底是怎么回事？中医认为，女性会出现身体健康受损，气血不足的情况。虽然血气不足对女性的身体健康影响很大，但是中医有一个很好的办法，那就是通过补气汤来弥补。随着历史的发展，适合女性补气的汤有很多种。下面我们就来看看补品有哪些汤品。
桂七乌鸡汤
取乌鸡250克、黄芪20克、当归15克。黑鸡洗净，切块，当归和黄芪洗净，一起放入瓦煲中，加适量水，煮至熟。与调味料一起食用。
功效：补气养血，强肾调精。适用于气血不足、肾虚的经病，如月经不准、经量少、色泽苍白、神经质、气短、多梦、失眠、头晕、腰酸、面色苍白等。
当归羊肉汤
取羊肉100克，生姜20克，当归10克，精盐适量。羊肉去油膜后切块，与当归姜一起炖，当归姜取出，用精盐调味。吃肉喝汤，早晚温服。
功效：温补阴血，止痛。适用于气血两虚、血气寒引起的腹痛。
大枣黄芪汤
取生黄芪15克，大枣5个。黄芪大枣洗净，放入砂锅，加两碗水，盖上锅盖，大火煮开，转小火煮半小时，去渣喝汤，喝2-3次每周。
加减：如果气虚气短严重，可将生黄芪换成晒伤黄芪，补气作用更强。
功效：黄芪性温，补气升阳，易助火。
大枣南瓜汤
用南瓜500克，红枣10克，红糖适量。南瓜去皮，挖出果肉，洗净，用滚刀切成小块。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜和红糖放入锅中，加入2000毫升水煮至南瓜熟。
功效：补中益气，补脾胃，益气生津，滋阴养血。用于气血两虚。
黑鸡汤、当归羊肉汤、大枣黄芪汤都对女性的健康非常有帮助，所以皮肤不好的女性可以通过饮食改善身体状况和皮肤状况，但我们也知道这些汤含有很好的滋补成分，所以大家一定要注意，不要吃太多，吃多了不好。
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