海带大家都不陌生。海带含有碘。如今，小学生的学习压力很大。他们经常发现孩子不听话，咬铅笔头。结果，铅笔的铅被吃到嘴里，导致铅中毒，包括现在取出的许多油炸食品。其中，还含有大量的铅，吃了对孩子非常不利。接下来，我将介绍如何用海带制作炸猪肉片。可以帮助很多孩子解决铅中毒的问题，还可以治愈甲亢。 .
海带炒猪肉
材料：
1、鲜海带四两；
2、瘦肉两两；
3. 一个鸡蛋；
4.姜丝，料酒，生粉，酱油，少许油。
5. 少许姜和蒜末。
实践：
1. 瘦肉切片，用材料4腌制5分钟； （说明，玉米淀粉粉也可以换成嫩肉粉。）
2、将海带片或蚕丝洗净；
3.锅烧热后，加入适量油爆香材料5；
4、加入腌制好的瘦肉，快速翻炒，加入适量盐，待肉变色后出锅；
5.另一个锅烧热加少许油，放入海带片（丝）翻炒片刻，加少许水和盐，盖上锅盖小火焖一会儿；
6.加入刚刚煮好的瘦肉，翻炒均匀，盖上锅盖小火炖一会，让肉和海带的味道互相渗透。
海带是一种常见的蔬菜。多给孩子吃海带，是防止孩子大量吃铅，导致铅中毒，甚至影响智力，导致智力低下的好办法。其中的营养成分可以完全帮助孩子的身体排出铅，让孩子变得更聪明，提高孩子的智力发育。
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