在家里，我们经常喜欢喝汤，尤其是很多北方人随便放一些配料。你可以用自己的高压锅或电砂锅做一个锅。它是美味和香浓的汤。放几片。姜和盐可以增强味道，汤可以做得很好吃。常喝汤促进新陈代谢，有助于减肥。造它，还能养血。
原料
主料 500g 排骨 300g 海带 300g 胡萝卜 1 个辅料 玉米 1 个洋葱 1 姜 1 片醋 1 茶匙盐调味
步
1.准备所需的食材
2. 排骨用水焯一下，去除异味，捞起
3. 将胡萝卜洗净，切成小块
4. 将胡萝卜块和排骨放入电饭煲
5.一次加入适量的水，然后加入姜段、姜片和一小勺醋，放入电饭煲中煮一个小时
6.玉米切段，海带打开，洗净备用
7. 放入玉米片和海苔片，再炖30分钟
8. 最后根据个人口味调整盐
9、一人一碗，清热补钙
尖端
排骨要用水焯一下去腥味，加几颗花椒粒能更好的去腥味；
用少许醋煮排骨汤，可以更好地分解排骨中的钙质，有利于人体吸收；
当您购买海洋结时，打开结并清洗它以避免沙子。
以上就是海带胡萝卜汤的制作方法介绍到这里。胡萝卜中所含的丰富维生素对身体有很好的作用。同时，海带中所含的营养成分是对我们有帮助的成分。身体尽快恢复。
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