姚姥爷食疗养生膏方

洋葱黄瓜鸡蛋做法

在我们的童年记忆中吃一次肉对当时的我们来说是一种奢侈。在今天的生活中,我们开始工作,有了不错的收入,生活质量也越来越好。牛肉、羊肉和鸡肉都很常见。我几乎每天都吃的肉。想想现在的生活越来越好,不禁心生甜蜜。我还记得小时候最想吃的一道菜,那就是洋葱、黄瓜和鸡蛋。当你想到它时,味道非常美味。一起来了解一下童年记忆中洋葱黄瓜鸡蛋的做法吧。

主要成分

鸡蛋 (4) 红洋葱 (1/2) 小黄瓜 (6)

辅料

厨具

没有任何

分类

轻炒20分钟 简单 难度

1个小黄瓜,洗净切成薄片。

2个红洋葱切成小块。

3 打鸡蛋。

4 平底锅烧热油,将鸡蛋煎至熟,即可上桌。

5 用锅中剩余的油,将洋葱炒香。

6 加入黄瓜,炒至破裂。

7 加入鸡蛋搅拌均匀,加入盐、糖和鸡精调味。

8 清淡可口,营养丰富,非常适合上班族的快餐。

原料

主料100g洋葱、1个鸡蛋、1根黄瓜、100g辅料、适量油、适量盐、适量酱油

1.洋葱和黄瓜适量。

2. 黄瓜和洋葱切片。

3.打鸡蛋。

4. 油烧热,先煎鸡蛋。

5.鸡蛋炒熟。

6. 热油,加入洋葱、黄瓜、盐、酱油。

7. 炒至九分钟熟,加入鸡蛋,翻炒几下,差不多熟了。

8.拿出来装碗里,味道很好。

上面介绍的洋葱黄瓜鸡蛋食谱简单又好吃。虽然在每个人的餐桌上都很常见,也不是什么稀奇事,但是非常珍贵。洋葱对滋补身体和补充蛋白质非常有好处。功效,加上黄瓜和鸡蛋脆脆的口感,让人很喜欢。




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