咽炎是一种常见的咽喉疾病。虽然不是什么大病，但是对患者的声道和饮食有很大的影响。严重时吞咽困难，无法说话。教师、推销员和律师都是咽炎、声带小结、支气管炎等疾病的高危人群。有什么方法可以消炎和舒缓喉咙？什么样的汤对润喉最有效？
悉尼干麦冬水
对喉咙干燥和喉咙痛有效。
实践：
雪梨干麦冬水，用雪梨干麦冬煮40分钟，不加糖。开水有点甜。此水有滋阴润燥生津之功效。暂时还没有完全消退，所以加了麦冬。夏季可与其他开水一起使用，可清心解渴，对咽干咽痛有疗效。
玉竹百合蜜枣汤
此汤清甜，滋阴润肺，去燥。特别适合嘴唇干裂、咳嗽的人。
材料：
玉竹25克，百合15克，蜜枣2个。
实践：
加入4碗水大火煮30分钟，加入冰糖饮用。不要浪费剩余的药渣，等量的水烧开45分钟再喝第二遍！
此汤清甜，滋阴润肺，去燥。特别适合咳嗽的人。适用于嘴唇干裂、口鼻干燥、夜间口渴！
四宝汤
它易于制作和润肺。非常适合使用语音的人。
材料：
莲子10克，银耳10克，红枣10克，龙眼10克，红糖50克，水1000克。
实践：
水开后加入洗净的莲子、银耳、红枣、桂圆、红糖，蒸30分钟，再煮10分钟。枣味浓郁，润喉润肺，爽滑甘甜。
经验：
莲子应该是饱满的。用开水烫一下后，就可以分辨出可以煮的，挑出还是很硬的。
以上就为大家介绍了哪些汤对润喉有好处。这三种汤都是用普通食材熬制而成，对调理咽炎、声带小结、支气管炎等疾病有很好的疗效。另外，经常患咽炎的人记得要多喝水，做些舒缓的汤喝。
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