很多人都经历过口臭的尴尬，因为如果张嘴说话，会散发出很难闻的气味，特别容易影响整体形象，所以每天出门前都会检查自己是否还是有口臭，但其实口臭不一定是不注意口腔卫生造成的，很有可能是身体出了问题。
咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘，有清热之效，豆腐性凉，有清热解毒之功效，对口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭、便秘非常有效。材料：咸鱼头1个，豆腐几片，姜1片。做法：将所有材料洗净，将咸鱼头切成小块，与姜一起放入锅中，加适量水大火煮半小时左右，加入豆腐再煮20分钟。
生芦苇粥。治疗由舌干或牙龈肿胀引起的口臭。材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净放入锅中，加适量水煮15分钟，留汁，加米煮成粥，每日1剂，最好每天早上空腹，约5剂有效。
黄瓜粥。擅长治疗肝火上火或内湿所致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与米饭一起煮粥，随吃随取。药用茶，平时多喝些新鲜的茶，对减缓和治疗口臭有很大的好处，比如很多天然的花草茶、薄荷茶等都是很好的消除口臭的天然茶。
桂花茶。取桂花3克，加水煮沸，再用开水冲泡红茶5克，每日一剂，常饮。对治疗口臭有好处。
桂花茶。取桂花、菊花各6克，用开水冲泡，每日2～3次，服1剂。
单味茶。治疗口臭，取绿茶25克，冲泡浓茶，喝咀嚼茶。
茉莉薄荷茶。取薄荷、茉莉各5g，开水冲泡饮用，每日一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果更佳，且能清香除臭。
石榴茶。取石榴一两粒，取石榴籽榨汁，加凉开水饮用，每日一剂，对口臭咽痛患者有很好的疗效，并有清热除臭的作用。
总而言之，我们已经学会了喝什么来摆脱口臭。这个还是要找到口臭的真正原因，才能对症下药，而且去除口臭的方法有很多，最好的方法就是食疗，所以为了你还是要注意到你自己形象的这个方面。
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