日常生活中多吃虾，不仅可以补充钙质和营养，平时也可以买新鲜的虾，然后把虾头和虾壳去掉，把虾里面的虾纹去掉，用水洗干净，就可以用来炒菜了。它可以用来做汤或制作各种食物。其实看似简单的虾仁营养丰富，尤其是鸡蛋黄瓜汤富含维生素。鸡蛋可以补充大量的微量元素和人体。所需的氨基酸可以软化心脑血管疾病。虾蛋黄瓜菜怎么做？让我给你介绍一下。
原料
主料黄瓜200g、鸡蛋1个、鲜虾1只、辅料150g、油适量、盐适量、味精适量
步
11、黄瓜洗净，用滚刀切成小块。打鸡蛋。将虾洗净去皮，然后从中间剪下黑线
22.锅内油热后，将鸡蛋煎熟，取出
33.再放油，油热后，放入虾仁翻炒
44.加入鸡蛋、黄瓜、盐、味精
55.快速翻炒均匀，然后关火。
66.出锅出盘
尖端
用滚刀把黄瓜切开，炸至酥脆不塌陷。快速翻炒这道菜。
原料
主要成分
1根黄瓜 2个鸡蛋 50克虾
原料
油适量，盐适量，葱花适量
生产步骤
1 取出虾并解冻。把黄瓜洗干净。
2 黄瓜切片，鸡蛋打散。虾去皮去核，加盐腌制。
3 将鸡蛋煎至熟。
4 将鸡蛋炒香，沥干，虾洗净。
5 在锅中爆香葱花。
6 加入黄瓜片翻炒。
7 加入精盐，加入鸡蛋翻炒。
生活中，千万不要小看这道虾、鸡蛋、黄瓜的做法。这道菜营养价值很高。同时搭配虾和鸡蛋。它具有纯正的香气，香脆可口。影响。
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