喝茶一直是很多人的首选习惯。生活中，无论是坐在办公室的朋友，还是久在家的老朋友，都可以多喝点茶叶。俗话说，好茶由此而来。有些茶不仅可以养生保健，还可以调节个人体质，那么喝什么样的茶才能养生呢？不同性格的人应该选择什么样的茶才能健康？
“老烟鬼”点青烟茶
保护喉咙，很多人首先想到的就是肥海。其实，肥海只有润喉的作用。这里我推荐罗汉果。用小锤子敲碎一个乒乓球大小的山竹，分成八等份。每份用作一天的茶量。用水喝到没有味道为止。罗汉果的味道苦中带甜，不怎么入味，但有很好的清嗓、润喉作用。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨、银杏可止咳化痰。它们是滋补肺部的好食物。你可以试试。
“网游男”该喝明目茶
无论是看电脑还是开车，对眼睛都是很辛苦的。因此，建议长期用眼的人多喝菊花茶、枸杞茶，多喝胡萝卜和维生素A片，保护视力，预防眼部疾病。
针对“久坐伤肝”的事实，游戏狂人和司机可以参考“酒桌人”的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果，比如橙子、猕猴桃等.此外，久坐的人特别容易发胖，患高脂血症。这类人需要服用一些具有降血压、调节血脂、减肥功能的茶。试试苦丁茶和决明子茶。我相信会有好的结果。 .
我相信现在很多年轻的朋友一定是抽了很多烟。抽烟虽然可以彰显男人的风度和男人的品味，但是抽烟的时候适当喝点茶也可以清肠护喉，喝茶的时候就很讲究了。上面介绍了喝什么茶养生。
微信扫码添加客服