日常生活中,很多家长总会遇到很多棘手的问题,比如孩子挑食的问题,总是不爱吃,对零食情有独钟,怎么能让孩子吃,如何解决?孩子的吃饭问题已经成为很多家长关心的问题。我们都知道,虾不仅营养丰富,还可以帮助孩子开发大脑和智力发育。
炒虾仁
主料:虾仁300克,熟胡萝卜25克,绿豆50克。
辅料:花生油500克,精盐3克,味精50克,干淀粉1克,豆芽汤25克,水淀粉10克,香油15克。
制作:
1)虾洗净,去掉虾线,加入料酒、盐、淀粉拌匀;
2)烧热锅,舀入花生油,烧至50%火,加入虾仁用漏勺稍微煎一下,沥干油分;
3) 起锅回火,舀入25克花生油,加入胡萝卜丁和青豆丁翻炒片刻;
4) 加入盐、味精、豆芽汤煮滚,将虾仁倒入水淀粉,淋上香油,搅拌均匀,即可上桌。
青虾
原料:鲜豌豆50克、虾仁150克、豌豆芽200克、蛋清1个、碱面、淀粉、盐、胡椒粉、味精、绍兴酒、葱末、姜末等。
制作方法:虾洗净后,用刀将背面的沙筋去掉,表面加少许碱腌制,然后用水冲洗去碱,用毛巾擦干水分;加入味精、盐、胡椒粉、蛋清、干淀粉上浆,放入冰箱冷藏片刻。油旋开后,倒入油。当油温升到3%或40%热时,倒入虾仁和豌豆,待光滑时沥干油。
;锅内留底油,加入葱姜、汤、味精、盐、胡椒粉、绍酒,调味后倒入淀粉提前用水勾芡;然后倒入原料,翻炒后装盘,用油炸豆芽,边缘就完成了。
无论是豆瓣酱炸虾,还是虾的制作,两者结合味道不错,营养价值丰富,而且炸出来的虾不仅香脆爽口,而且非常Q弹,入口即化很好吃。欢迎所有朋友。

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